Découvrez Lion Agile – Votre destination forme & bien-être à Paris
Bienvenue chez Lion Agile, le centre de fitness et bien-être au cœur de Paris dédié à votre transformation physique et mentale. Profitez d'un accompagnement sur-mesure, de classes collectives innovantes, de conseils nutritionnels et d'un environnement haut de gamme pensé pour tous – sportifs, professionnels et familles.
Coaching sportif personnalisé
Bénéficiez de séances de coaching individuel adaptées à votre objectif, que ce soit la remise en forme, la construction musculaire ou la préparation à un événement sportif.
Nos entraîneurs certifiés utilisent des méthodes basées sur les données et les dernières innovations fitness pour garantir des résultats mesurables et durables. Chaque programme est unique et conçu spécifiquement pour votre profil, vos objectifs et votre rythme de vie.
- Bilan complet initial – Analyse de votre composition corporelle, posture et capacités physiques
- Programme sur-mesure – Exercices adaptés à vos objectifs et contraintes
- Suivi hebdomadaire – Ajustements réguliers pour optimiser vos progrès
- Application de suivi – Accès à vos programmes et statistiques en temps réel
- Conseils nutritionnels intégrés – Pour maximiser vos résultats
- Séances flexibles – Matin, midi ou soir selon votre emploi du temps
Transformation physique garantie : Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre performance ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, nos coachs vous accompagnent avec professionnalisme et bienveillance.
Réserver mon bilan gratuitCours collectifs pour tous les objectifs
Rejoignez nos cours collectifs dynamiques : HIIT, yoga, Pilates, boxe, et plus. Convaincus de la force du collectif, nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, animées par des coachs passionnés pour une ambiance motivante et conviviale.
HIIT & Cross-Training
Entraînement haute intensité pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps. Idéal pour la perte de poids et le renforcement cardiovasculaire.
- Séances de 45 minutes
- Tous niveaux acceptés
- Résultats rapides garantis
Yoga & Pilates
Développez votre souplesse, votre force profonde et votre équilibre mental. Cours de Hatha yoga, Vinyasa, Yin yoga et Pilates matwork.
- Atmosphère zen et apaisante
- Instructeurs expérimentés
- Réduction du stress
Boxe & Sports de combat
Défoulez-vous tout en sculptant votre silhouette avec nos cours de boxe anglaise, kickboxing et body combat. Technique et cardio garantis.
- Équipements fournis
- Cours techniques progressifs
- Confiance en soi renforcée
Cardio & Endurance
Améliorez votre condition physique avec nos cours de cycling, running club et circuit training cardio. Performance et endurance au programme.
- Vélos connectés Peloton
- Musique énergisante
- Progression mesurable
Danse & Zumba
Brûlez des calories en vous amusant ! Zumba, dance fitness et chorégraphies rythmées pour un entraînement ludique et efficace.
- Ambiance festive
- Chorégraphies variées
- Accessible à tous
Renforcement musculaire
Sculptez votre corps avec nos cours de pump, TRX et renforcement ciblé. Tonification et gain de force garantis.
- Équipements variés
- Ciblage zones spécifiques
- Évolution progressive
Plus de 50 cours par semaine – Réservez vos places via notre application mobile
Voir le planning complet
Conseils nutritionnels individualisés
Atteignez vos objectifs santé grâce à nos programmes nutritionnels personnalisés.
Nos experts en nutrition sportive élaborent pour vous des plans alimentaires intégrant habitudes, intolérances et préférences, pour un équilibre optimal entre alimentation et activité physique. L'approche de Lion Agile est pragmatique : nous ne prônons aucun régime restrictif mais plutôt un rééquilibrage alimentaire durable.
Bilan nutritionnel complet
Analyse de vos habitudes alimentaires, objectifs et métabolisme pour créer un plan adapté.
Plans de repas personnalisés
Menus hebdomadaires avec recettes simples et équilibrées adaptées à votre mode de vie.
Suivi et ajustements
Rendez-vous réguliers pour optimiser votre progression et ajuster vos apports.
Éducation nutritionnelle
Ateliers pratiques pour comprendre les bases d'une alimentation saine et équilibrée.
Spécialisations : Perte de poids, prise de masse, nutrition sportive, intolérances alimentaires, alimentation végétarienne/végane, nutrition pour seniors.
Consulter un nutritionniste
Massages sportifs & récupération
Optimisez votre récupération et prévenez les blessures avec des séances de massage sportif réalisées par des thérapeutes spécialisés.
Adaptées aux sportifs comme aux personnes stressées par le rythme urbain, nos techniques favorisent détente et performance. Nos thérapeutes diplômés utilisent différentes méthodes pour répondre à vos besoins spécifiques.
- Massage sportif classique – Récupération musculaire après l'effort, amélioration de la circulation
- Massage deep tissue – Travail en profondeur sur les tensions musculaires chroniques
- Massage suédois – Relaxation globale et réduction du stress
- Thérapie par points trigger – Traitement des points de tension spécifiques
- Stretching assisté – Amélioration de la flexibilité et mobilité articulaire
- Cryothérapie locale – Réduction de l'inflammation et accélération de la récupération
Bénéfices : Réduction des douleurs musculaires, prévention des blessures, amélioration de la performance, meilleure récupération, diminution du stress et de la fatigue.
Programmes bien-être en entreprise
Boostez la performance et la cohésion de vos équipes avec nos solutions de bien-être en entreprise : séances de sport sur site, ateliers nutrition, gestion du stress et interventions sur-mesure pour améliorer la santé globale au travail.
Séances sur site
Cours de yoga, stretching, HIIT et renforcement directement dans vos locaux aux horaires qui vous conviennent.
Gestion du stress
Ateliers de mindfulness, méditation et techniques de relaxation pour améliorer le bien-être mental.
Ateliers nutrition
Conférences et formations sur l'équilibre alimentaire, la nutrition au travail et les bonnes pratiques.
Bilans santé
Évaluations de la condition physique, tests de composition corporelle et conseils personnalisés.
Pourquoi investir dans le bien-être de vos collaborateurs ?
- Réduction de l'absentéisme jusqu'à 30%
- Amélioration de la productivité de 15-20%
- Renforcement de la cohésion d'équipe
- Diminution du stress et du burn-out
- Amélioration de l'image employeur
- Fidélisation des talents
- Création d'une culture d'entreprise positive
- Réduction des coûts de santé
Nos clients entreprises : Sociétés du CAC 40, start-ups innovantes, PME dynamiques, institutions publiques
Espace connecté & équipements haut de gamme
Accédez à une salle de sport équipée des dernières technologies : appareils connectés, applications de suivi, espaces d'entraînement modulaires.
Profitez d'une expérience immersive mêlant performance, confort et innovation. Notre salle de 1200m² au cœur du 16ème arrondissement offre un environnement premium pensé pour tous les objectifs.
Technologie connectée
- Appareils Technogym connectés avec écrans tactiles
- Application mobile Lion Agile pour suivre vos performances
- Programmes d'entraînement intelligents adaptatifs
- Statistiques détaillées et historique de progression
Équipements premium
- Zone cardio avec tapis, vélos, elliptiques et rameurs
- Espace musculation avec machines guidées et poids libres
- Zone fonctionnelle avec TRX, kettlebells, medecine balls
- Studio cycling avec vélos Peloton
- Salle de yoga et Pilates avec équipements spécialisés
- Vestiaires luxueux avec douches et casiers individuels
Retraites sportives & événements bien-être
Offrez-vous une parenthèse bien-être lors de nos retraites sportives associant activités physiques (yoga, randonnée, cross-training) et ateliers nutrition dans des cadres exceptionnels. Une expérience immersive pensée pour recharger corps et esprit.
Retraites bien-être 2024
Plusieurs fois par an, Lion Agile organise des retraites bien-être dans des lieux d'exception en France et en Europe. Ces séjours immersifs de 3 à 7 jours combinent activités sportives, ateliers nutrition, méditation et moments de détente.
Destinations & programmes
- Provence (Mai) – Yoga, randonnée, cuisine méditerranéenne
- Alpes (Juillet) – Trail, cross-training, nutrition sportive
- Côte Basque (Septembre) – Surf, yoga, wellness holistique
- Marrakech (Novembre) – Détox, méditation, hammam
Ce qui est inclus
- Hébergement en chambre confort ou premium
- Tous les repas équilibrés (options végétariennes)
- Programme sportif encadré par nos coachs
- Ateliers nutrition et bien-être
- Séances de massage et soins (selon formule)
- Transport depuis Paris (selon destination)
Groupe limité à 20 personnes pour une expérience personnalisée et conviviale.
Programme senior actif & mobilité
Des programmes exclusifs pour les seniors axés sur la mobilité, l'équilibre et le renforcement, avec suivi spécifique et ambiance conviviale permettant de repousser l'âge et de profiter activement du quotidien.
Chez Lion Agile, nous croyons qu'il n'y a pas d'âge pour prendre soin de sa santé. Notre programme senior est spécialement conçu pour les personnes de 60 ans et plus souhaitant maintenir ou améliorer leur condition physique dans un environnement adapté et bienveillant.
Nos cours spécialisés seniors
- Gymnastique douce – Renforcement musculaire progressif et adapté
- Équilibre et prévention des chutes – Exercices ciblés pour la stabilité
- Yoga senior – Souplesse et relaxation en douceur
- Aquagym – Activité sans impact pour les articulations
- Marche nordique – Sorties en groupe dans les parcs parisiens
- Pilates adapté – Renforcement du core et posture
Suivi personnalisé
Chaque membre senior bénéficie d'un bilan initial complet avec un coach spécialisé, d'un suivi régulier de sa progression et de conseils adaptés à ses capacités et pathologies éventuelles.
Tarif préférentiel senior : Profitez de -30% sur tous nos abonnements
Réserver mon bilan senior gratuit
Solutions sport & bien-être pour familles
Favorisez l'activité physique en famille avec des cours ludiques et intergénérationnels : yoga parents-enfants, circuits famille, conseils nutrition adaptés à tous, pour instaurer des habitudes saines ensemble.
Lion Agile propose des créneaux et activités spécialement pensés pour permettre aux familles de bouger ensemble, de partager des moments de complicité tout en adoptant un mode de vie sain.
Activités famille
- Yoga parents-enfants (5-12 ans) – Mercredi et samedi matin
- Circuits famille – Parcours ludiques adaptés à tous les âges
- Ateliers nutrition famille – Apprendre à bien manger ensemble
- Journées découverte – Événements mensuels avec animations
- Stages vacances enfants – Pendant les vacances scolaires
Formule famille
Profitez de notre abonnement famille avantageux : 2 adultes + jusqu'à 3 enfants pour un tarif préférentiel. Accès illimité à la salle, cours collectifs et espace enfants supervisé pendant vos entraînements.
Expériences mindfulness & santé mentale
Découvrez nos ateliers de pleine conscience, méditation et relaxation mêlant mouvement et gestion du stress. Approche holistique alliant corps et mental pour un bien-être global et durable.
Méditation guidée
Séances de méditation pour débutants et confirmés. Techniques de pleine conscience pour réduire l'anxiété et améliorer la concentration.
Breathwork
Ateliers de respiration consciente pour gérer le stress, améliorer l'énergie et renforcer le système immunitaire.
Yoga Nidra
Relaxation profonde guidée pour un sommeil réparateur et une récupération optimale du système nerveux.
Sound Healing
Séances de relaxation par les sons avec bols tibétains et vibrations thérapeutiques pour un lâcher-prise total.
Programme MBSR - Réduction du Stress par la Pleine Conscience
Cycle de 8 semaines basé sur le protocole de Jon Kabat-Zinn, reconnu scientifiquement pour ses effets sur la gestion du stress, l'anxiété et le bien-être mental.
- 8 séances hebdomadaires de 2h30
- Pratiques de méditation guidée et yoga doux
- Supports audio pour pratiquer chez soi
- Groupe de 12 personnes maximum
- Animé par un instructeur certifié MBSR
Bénéfices démontrés : Réduction du stress de 40%, amélioration du sommeil, meilleure gestion des émotions, augmentation de la concentration.
Témoignages, certifications et résultats clients
Lisez les avis authentiques de nos membres, découvrez nos certifications professionnelles et explorez des études de cas prouvant l'efficacité de nos approches sur des objectifs variés et profils diversifiés.
J'ai perdu 18 kilos en 6 mois grâce à l'accompagnement personnalisé de Lion Agile. Mon coach Julien a su adapter les entraînements à ma condition physique et la nutritionniste m'a appris à manger sainement sans frustration. Je me sens revivre !
Les cours de HIIT sont incroyables ! L'ambiance est motivante, les coachs sont énergiques et compétents. J'ai trouvé une vraie communauté ici. En 3 mois, j'ai gagné en endurance et en confiance en moi. Je recommande à 200% !
À 68 ans, j'ai retrouvé une mobilité que je pensais perdue. Les cours seniors sont parfaitement adaptés et l'équipe est aux petits soins. J'ai également fait des rencontres formidables. Lion Agile a changé ma retraite !
Le programme nutrition a transformé mon rapport à la nourriture. Fini les régimes yo-yo ! J'ai appris à m'alimenter sainement avec plaisir. Les conseils de Sophie sont précieux et toujours bienveillants. Merci infiniment !
Les massages sportifs de Karim sont exceptionnels. En tant que marathonien, la récupération est essentielle. Ses techniques m'ont permis d'éviter les blessures et d'améliorer mes performances. Un vrai professionnel !
Notre entreprise a mis en place le programme bien-être avec Lion Agile. Résultat : moins d'absentéisme, meilleur moral et équipes plus soudées. L'investissement en vaut vraiment la peine. Service impeccable !
Nos certifications & labels qualité
REPS France
Coachs certifiés registre européen
Qualiopi
Certification formation professionnelle
Yoga Alliance
Instructeurs yoga certifiés RYT
Sport Santé
Labellisé activités physiques santé
Résultats moyens de nos membres
Notre équipe & notre philosophie
Rencontrez nos coachs, nutritionnistes et thérapeutes passionnés. Lion Agile s'engage à proposer un service bienveillant, professionnel et en constante innovation, centré sur l'humain.
Notre philosophie
Chez Lion Agile, nous croyons que le bien-être est un équilibre subtil entre le corps, l'esprit et l'alimentation. Notre approche holistique vous accompagne sur tous ces aspects pour une transformation durable.
Bienveillance
Chaque personne est unique. Nous adaptons nos programmes à votre rythme, vos capacités et vos objectifs sans jugement.
Excellence
Nos professionnels sont tous diplômés et en formation continue pour vous offrir les meilleures pratiques du secteur.
Innovation
Nous intégrons les dernières technologies et méthodologies scientifiques pour optimiser vos résultats.
Communauté
Lion Agile, c'est une famille. Nous cultivons l'entraide, la motivation collective et les moments de partage.
Rencontrez nos experts
Julien Moreau
Directeur & Coach Principal
Master STAPS, BPJEPS, 12 ans d'expérience. Spécialisé en préparation physique et transformation corporelle.
Sophie Laurent
Nutritionniste Diplômée
Diététicienne-nutritionniste DE, spécialisée en nutrition sportive et rééquilibrage alimentaire.
Karim Benali
Masseur Sportif
Diplômé en kinésithérapie, 8 ans d'expérience avec des athlètes professionnels et amateurs.
Amélie Dubois
Professeure Yoga & Mindfulness
Certifiée Yoga Alliance RYT 500h, instructrice MBSR, 10 ans de pratique et d'enseignement.
Marc Fontaine
Coach HIIT & CrossTraining
BPJEPS, CrossFit Level 2, ancien athlète de haut niveau, passionné par l'intensité et le dépassement.
Clara Martin
Instructrice Pilates
Certifiée Stott Pilates, spécialisée en rééducation posturale et renforcement du core.
David Rousseau
Coach Seniors
BPJEPS APT, formation gymnastique douce et équilibre, expert en prévention des chutes.
Emma Leroy
Coach Boxe & Sports de combat
Championne régionale de boxe anglaise, monitrice fédérale, 6 ans d'enseignement.
Et une équipe de 7 autres coachs et professionnels à votre service !
Rencontrer l'équipeContact & demande de rendez-vous
Contactez Lion Agile pour réserver une séance découverte, demander un devis ou établir un plan personnalisé. Notre équipe vous répond rapidement pour accueillir votre projet forme et bien-être sur mesure à Paris.
Informations de contact
Adresse
75 Avenue Marceau
Floor 2
75116 Paris, Île-de-France
France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi - Vendredi : 6h00 - 22h00
Samedi - Dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 9h00 - 18h00
Accès & Transports
- Métro : George V (ligne 1) - 5 min à pied
- RER : Charles de Gaulle-Étoile (A) - 8 min
- Bus : Lignes 32, 42, 73, 80, 92
- Parking : Avenue Marceau - 100m
- Vélib' : Station à 50m